栄養たっぷり！小松菜と大豆の おひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- 小松菜 1袋
- 塩 小さじ1
- 茹で大豆 大さじ3
- 麺つゆ 大さじ3
- 味の素(あれば) 少々
作り方
-
1
小松菜は葉っぱと茎に分けて切る。
鍋かフライパンに たっぷりのお湯を沸かして塩を入れる。
沸騰したら茎を入れる。
再び沸騰したら葉っぱを入れて1分ほど茹でる。 -
2
流水をあてて色止めをする。
4cm幅に切り水気を切る。
ボウルに小松菜、大豆、麺つゆを入れて混ぜる。
器に盛り付けて味の素を振り完成！
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YOKO yy
5人家族の主婦です。
美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡
つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが
とてもとても感謝しております。
皆さまいつも ありがとうございます
(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
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YUNOKO2021/07/02 19:05
簡単で栄養満点いいですね！また作ります☺︎
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