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夏バテ対策
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青じそ茗荷きゅうり玉ねぎサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
ご近所の家庭菜園で採れ立てのキュウリと、庭で採れた青じそ&茗荷で♪
材料(2人分)
キュウリ
1本
庭で採れた青じそ
4枚
庭で採れた茗荷
2個
玉ねぎ
1/8個
※白だし
小さじ2
※酢
大さじ2
作り方
1
玉ねぎ、キュウリは小さ目の一口大に切る。
2
茗荷と青じそは刻む。
3
1と2を※を混ぜたもので和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏サラダ♪
公開日:2020/07/31
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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