キムチ納豆ニンニク入り レシピ・作り方

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ミルミント
生のニンニクをキムチで食べやすくヘルシーに
みんながつくった数 3

材料(1人分)

キムチ
大さじ1
ニンニク
1/2片
納豆
1パック

作り方

  1. 1
    ニンニクはニンニク絞り機でぎゅっと絞っておきます。
  2. 2
    納豆を粘り気が出るまでぐるぐるとかき混ぜて添付のたれと辛子を加えて1の絞ったニンニクを加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    2にキムチを加えてかつく混ぜていただきます。

おいしくなるコツ

ニンニクの臭みを抑えるときはオリーブ油を少し流し入れてスライスかみじん切りにして炒め40度以下に冷めたら加えます。

きっかけ

毎日夕食に納豆で夜出かけることがないと ニンニクを絞って加えてます。

公開日:2020/06/06

関連情報

カテゴリ
納豆夕食の献立(晩御飯)火を使わない料理その他のヘルシー食材ガーリック・にんにく
関連キーワード
納豆 ヘルシー キムチ ニンニク

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/02 12:26
こんにちは〜豆腐に乗せておつまみにいただきました。ニンニク風味で美味しかったです(*^^*)レシピありがとうございました。
うめねこ
うめねこさま、レシピ報告をありがとうございます。 お豆腐に乗せられるっていいアイデアで何にでも会う豆腐が全体をまろやかにしてくれますよねぇ~(^^♪
2021/02/17 09:57
こちらもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
こざかなアーモンドさま、レシピ報告をありがとうございます。 ヘルシー食材でキムチも納豆も好物なのがうれしく美味しいですよねぇ~(^^♪

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