カブと豆苗のナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根から切って、長さは半分に切ります。レンジに1分かけます。

2. 2

   かぶは皮を剥いて、いちょう切りに薄切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。

3. 3

   ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジにかけて蒸します。

4. 4

   ニンニクはスプーンで潰します。豆苗は水気を絞ります。かぶは洗って水気を絞ります。

5. 5

   ●印を加えて混ぜます。冷蔵庫に入れて冷やします。

6. 6

   冷えれば完成です！