材料（1人分）
- カブの葉（茎）
- 50ｇ
- ゴマ
- 5ｇ
- わかめ
- 20ｇ
- めんつゆ
- 小さじ1/2
- ごま油
- 小さじ１
- ご飯
- 150ｇ
作り方
-
- 1
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- カブの葉の茎を小口切りにする。
-
- 2
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- ゴマを炒る
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- 3
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- わかめをみじん切りにする
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- 4
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- フライパンに油をひき1を炒める
-
- 5
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- カブに火が通ったらゴマを混ぜる。
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- 6
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- 麺つゆを入れてさらに炒める。
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- 7
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- 火を止めて３のワカメを混ぜる
-
- 8
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- ほかほかゴハンに７を混ぜて完成♪
※ウチのご飯は元々雑穀なので黒ゴマが写り込んでしまいました（＾＾；）
おいしくなるコツ
ご飯は必ず熱い物を使ってください。
電子レンジで温めても大丈夫です。
味が薄い方は塩を振ってお召し上がりください。
きっかけ
カブの葉っぱがもったいなくて
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