菜花とイカ☆ゴマドレ辛子味噌和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   写真は茎立ちと紅苔菜、アスパラ菜や五月菜等の菜花、季節の青菜野菜で。食べ易い長さでカットし茎部分は縦割りにし、お好みの茹で加減で茹でます。

2. 2

   イカはボイル、カット済みを購入しました。①とイカを☆で和えます。

3. 3

   ちなみにお家お花見弁当にも 詰めてみました。他に菜花の混ぜご飯、天ぷら、コーヒー味の煮豆、かつお菜の漬物等。