ごろっと林檎deシナモン香る☆焼き南瓜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍かぼちゃ
- 2個
- シナモン
- ４ふり
- りんごコンポート
- 2切れ★
- ★りんご
- 1/2個
- ★レモン果汁
- 小さじ２
- ★てんさい糖
- 大さじ１
- ★蜂蜜
- 小さじ１
- ★水
- カップ1/3
作り方
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- 1
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- ★鍋に水を入れて中火にかけ、てんさい糖とレモン果汁を溶き、小さく切ったりんごを入れて10分ほど煮る。
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- 2
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- ★蜂蜜を加え、弱火にして3分ほど煮て、とろりと煮詰める。
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- 3
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- 耐熱容器にかぼちゃを入れて、レンジで1分半加熱する。
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- 4
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- 2で作ったりんごコンポートをのせて、シナモンを散らす。
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- 5
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- トースターで3分ほど焼く。
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- 6
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- ♪レシピID：1460028904、レシピID：1460028906、レシピID：1460028940で腸活献立♪
おいしくなるコツ
手作りコンポートで、りんごジャムとは異なる、ごろっと食感♪
きっかけ
夕食のプチデザート♪