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赤ピーマンのポーチドエッグ風 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
ポーチドエッグを茹で汁ごと頂くスープ風に。
材料(1人分)
卵
1個
赤ピーマン
1/2個
水
カップ1
※コンソメ、醤油
各小さじ1
※酢
小さじ2
※ハーブソルト
4ふり
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした赤ピーマンを入れる。
2
3分ほど煮たら、卵を割り入れ、好みの硬さで火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に!
公開日:2019/11/18
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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