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長ネギ鶏ささみ生姜和え レシピ・作り方
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あけぼのマジック
和風のサラダ♪
材料(1~2人分)
ささみ
1本
★日本酒
大さじ1
★ハーブソルト
4ふり
長ネギ
6センチ
生姜
1かけ
※白梅酢
小さじ1
※白だし
小さじ1/2
※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと
小さじ1/2
※酢
小さじ1/2
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作り方
1
ささみに★をふり、レンジで1分半ほど加熱して火を通し、細く割く。
2
小さく切った生姜と※を混ぜ、千切りした長ネギと1を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体に良さそうな組み合わせで。
公開日:2020/02/05
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ささみ
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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