簡単☆オクラと長芋としらすの和え物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
輝こ
あと1品に簡単に副菜ができます!
みんながつくった数 2件

材料（2〜3人分）

オクラ
1袋(7〜8本)
長芋
約120g
しらす
10g
すりごま
大さじ1
麺つゆ(2倍濃縮)
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    オクラは茹でて小口切りにする。
    長芋は角切りにする。
  2. 2
    ボウルに1を入れ､しらす、麺つゆ、すりごまを加えたら全体を混ぜて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

濃いめの味付けがいい方は麺つゆを足して味をみながら調節してください。

きっかけ

暑くなってきたのでネバネバ系のものを食べたくて…

公開日：2019/05/13
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の和え物しらす長芋オクラ
関連キーワード
簡単　副菜　和え物 簡単　和え物　麺つゆ ネバネバ　オクラ　長芋 副菜　簡単

このレシピを作ったユーザ

輝こ こんにちは(^□^＊)訪問ありがとうございます☆ まだまだレシピ数は少ないですが、これから②♪ww どうぞよろしくお願いしますm（＿）m

つくったよレポート（ 1 件）

2019/05/28 19:43
簡単ですが、ヘルシーでその上美味しくできました。 さっと出来るのが助かりますね。
エルトン
作っていただきありがとうございますm(_ _)mあと一品って時に役に立ててもらえれば幸いです。

おすすめの特集

もっと見る

その他の和え物の人気ランキング

1位 ささみときゅうりの中華風酢の物
2位 スナップエンドウのおかかマヨネーズ和え
3位 オクラのおかか醤油
4位 春の山菜！灰or重曹or木炭で基本の灰汁抜き！
5位 きゃべつとしらすのおかか和え
6位 簡単！＋ヨーグルト❤アボカド＆生ハムのサラダ♪
7位 コンニャクの味噌ダレ和え
8位 こごみの胡麻マヨネーズ
9位 簡単お手軽和えるだけ！ブロッコリーのナムル
10位 一人１束でもいけちゃう！クレソンかつお節のせ
その他の和え物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

しらす
TOP10
長芋
TOP10
オクラ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする