キャベツ人参キュウリ&ハンバーグ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った人参、キャベツ、キュウリをのせる。
-
2
ハンバーグをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/10/04 20:32
あけぼのマジックさん♪野菜たっぷり栄養満点٭¨̮♫*身体にしっかりおかずですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗素敵なレシピをありがとうございます♪
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