鶏胸肉☆マヨぽん照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は縦横に切り目を入れ食べ易い大きさでカットし☆を揉み込みます。30分ぐらい、焼く前まで浸け、薄力粉の加えて揉み込みます。

2. 2

   油を敷いたフライパンに①を並べ焼きます。焦げやすいので中弱火～弱火でシッカリ中まで火を通します。

3. 3

   焼いている途中　返し過ぎ、混ぜ過ぎてしまい次回への課題。