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とろとろ☆しらすたっぷり♪卵おじや レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ヘルシー夕食
みんながつくった数 1

材料(1人分)

1個
ご飯
150g
カップ1/2
※酢
小さじ2
しらす
大さじ1半
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作り方

  1. 1
    土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、しらすを入れて煮たて、アクをすくう。
  2. 2
    ご飯を入れてほぐす。
  3. 3
    卵を割りほぐして回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら火を止める。

きっかけ

簡単夕食

公開日:2019/01/07

関連情報

カテゴリ
卵とじしらす丼しらすおじや

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2019/02/03 07:58
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221

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