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あけぼのマジック
ヘルシー夕食
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
ご飯
150g
水
カップ1/2
※酢
小さじ2
しらす
大さじ1半
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作り方
1
土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、しらすを入れて煮たて、アクをすくう。
2
ご飯を入れてほぐす。
3
卵を割りほぐして回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単夕食
公開日:2019/01/07
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/03 07:58
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
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