キュウリ☆サッパリ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大中小80個のプランター菜園で野菜栽培中。もぎ立てキュウリはそのまま かじっても軟らかく美味しいです。スライサーでスライスし軽く塩揉みします。
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2
キュウリがシンナリしたら流水で軽く塩気を流し水気を絞ります。☆で和えます。
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- 料理名
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ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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おこのみっちゃん2018/10/01 11:43
そろそろ終わりのきゅうり ですね。さっぱりと美味しくいただきました(*^^*)ごちそうさまでした♪
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