夏野菜の梅干サラダ レシピ・作り方

夏野菜の梅干サラダ
  • 5分以内
あけぼのマジック
あけぼのマジック
暑さに負けないように朝食を!

材料(1人分)

  • トマト 1/2個
  • キュウリ 1/3本
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 茹でたとうもろこし 1/8本
  • 梅干 1個
  • 青しそ、赤しそ 各1枚
  • ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ1
  • ※酢 小さじ2

作り方

  1. 1 青しそと赤しそを千切りし、スライスしたキュウリと※で和える。
  2. 2 薄切りした玉ねぎ、スライスしたトマト、1、茹でたとうもろこし、梅干を盛り合わせる。
  3. 3 ♪レシピID:1460021613のチーズパン、レシピID:1460021612のサラダ、レシピID:1460021614のすり林檎で♪

きっかけ

夏野菜で体を冷やして、梅干で塩分補給を!

  • レシピID:1460021612
  • 公開日:2018/07/20
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)夏バテ対策和風のサラダ
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