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オクラと長芋の塩昆布和え レシピ・作り方
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輝こ
夏にはネバネバですね(笑)
みんながつくった数
1
件
材料(3〜4人分)
オクラ
6本
長芋
4〜5cm
塩昆布(減塩)
ひとつまみ
すりごま
大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
小さじ1〜
作り方
1
オクラを塩茹でし、冷めたら小口切りにする。
長芋は皮を剥いてオクラと同じくらいの大きさに角切りにする。
2
1をボウルに入れ、めんつゆを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。
すりごまを加え混ぜる。
3
さらに塩昆布を加え混ぜる。
お皿に盛って完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩分加減は味をみながら調節してください。
きっかけ
塩昆布が少しあったので、ネバネバ野菜と一緒に和えてみました。
公開日:2018/07/25
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オクラ
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オクラ 長芋 塩昆布
ネバネバ 和え物
夏野菜 和え物
めんつゆ 活用
このレシピを作ったユーザ
輝こ
こんにちは(^□^*)訪問ありがとうございます☆ まだまだレシピ数は少ないですが、これから②♪ww どうぞよろしくお願いしますm(_)m
つくったよレポート(
1
件)
2023/08/19 17:34
美味しかったです。レシピありがとうございました。
rspnz
作っていただきありがとうございますm(_ _)m
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