ご飯が進む♫お好み焼きソースで厚揚げこってり炒め＊ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
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冷蔵庫に余りがちなお好み焼きソースを使うので失敗なし♫親しみやすい味で安くてカルシウムを含む厚揚げを使ってるのでお子様にもおすすめです◎
材料（4人分）
作り方
- 1 厚揚げを食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶしておく。
- 2 たまねぎとにんじんを一口大に切り500wレンジで4分加熱する。炒め時間を短縮して時短に◎
- 3 フライパンに油を入れて厚揚げを表面がカリカリになるように強火で焼き、レンジでしんねりしたたまねぎとにんじんを加えて炒める。
- 4 お好み焼きソースとケチャップを混ぜて炒めた具材とからめたら出来上がり◎
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