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豚もものケチャップ炒め☆バジル風味 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
疲れにいいビタミン豊富な豚肉で♪

材料(1人分)

豚もも スライス
80g
※ケチャップ
大さじ1
※ウスターソース、馬場 みりん、純米酢
各大さじ1/2
★シナモン、金時生姜パウダー
各2ふり
★ハーブソルト
3ふり
太陽のバジル
4ふり
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作り方

  1. 1
    フライパンを中火にかけ、豚ももを並べ、★をふる。
  2. 2
    裏返したら※を混ぜたものの半量をかけ、また裏返して※の残りを振り入れて、火が通るまで焼く。
  3. 3
    お皿に盛り、バジルを振って完成。

きっかけ

豚肉で元気を出そうと思って!

公開日:2018/01/13

関連情報

カテゴリ
豚もも肉夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)バジル豚薄切り肉

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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