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あけぼのマジック
シャーベットとしてや、半解凍で食べても、ミキサーにかけてスムージーにしても美味♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
オレンジ
3房
桃
1/4個
スイカ
拳大
キウイ
1/2個
オリゴ糖シロップ
大さじ1
※金時生姜パウダー、シナモン
各3ふり
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作り方
1
オレンジは薄皮を剥き、スイカ、キウイ、桃は一口大にカットする。
2
冷凍保存袋に1を入れて※を振り、オリゴ糖シロップを回し入れて、軽く揺すって味をなじませる。
3
冷凍庫に入れて凍らせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
旬のフルーツをヘルシーなオリゴ糖やジンジャーと和えて。
公開日:2018/07/03
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/06/27 17:46
あけぼのマジックさん♪美容に良いヘルシーなですั ·̮ ั٭ॣ¸¸.♡素敵なレシピありがとうございますෆ
sweet sweet ♡
素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡
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