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甘酸っぱくて美味しいカチカチ☆ミックスフルーツ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
シャーベットとしてや、半解凍で食べても、ミキサーにかけてスムージーにしても美味♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オレンジ
3房
1/4個
スイカ
拳大
キウイ
1/2個
オリゴ糖シロップ
大さじ1
※金時生姜パウダー、シナモン
各3ふり
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作り方

  1. 1
    オレンジは薄皮を剥き、スイカ、キウイ、桃は一口大にカットする。
  2. 2
    冷凍保存袋に1を入れて※を振り、オリゴ糖シロップを回し入れて、軽く揺すって味をなじませる。
  3. 3
    冷凍庫に入れて凍らせる。

きっかけ

旬のフルーツをヘルシーなオリゴ糖やジンジャーと和えて。

公開日:2018/07/03

関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子その他の果物シャーベットキウイオレンジ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2024/06/27 17:46
あけぼのマジックさん♪美容に良いヘルシーなですั ·̮ ั‎٭ॣ¸¸.♡素敵なレシピありがとうございますෆ
sweet sweet ♡
素敵に作ってくださり、ありがとうございます♡

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