タイムサービスで急きょサンマ焼き レシピ・作り方

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あけぼのマジック
レシピID:1460018634のレンジで大学芋風も添えて。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

サンマ
1尾
海の精 焼き塩
8ふり
大根
1センチ
さつまいものレンジで大学芋風
1切れ

作り方

  1. 1
    サンマは下処理して内臓をとり、よく水洗いした後、キッチンペーパーで水気をふく。
  2. 2
    魚焼きグリルに並べ、頭と尾、表と裏の表面に塩をふる。
  3. 3
    魚焼きグリルで8分ほど焼き、おろし器ですりおろした大根おろしと、さつまいもの大学芋風を添える。

きっかけ

夕方スーパーに行ったら、サンマが一尾77円だったので、急きょ夕食のおかずを変更!

公開日:2017/11/11

関連情報

カテゴリ
さんま100円以下の節約料理簡単夕食夕食の献立(晩御飯)秋のおもてなし料理

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/04 21:58
美味しかったです!ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ
のん786

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