野菜たっぷり☆竹輪の甘酢和えプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンを中火に熱して、胡麻油を敷き、半分に切った竹輪に小麦粉をまぶしたものを転がしながら炒め、軽く焦げ目をつける。
- 2 ※を混ぜたものを加えて、煮絡める。
- 3 薄切りした玉ねぎ、サッと茹でたもやし、千切り茗荷、しそ、食べよく切ったトマトと一緒に盛り合わせる。
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- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）ちくわもやし
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/02/20 19:21
あけぼのマジックさん♪ちくわ野菜甘酢和え美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡また作りたいです(ᴑ̴̶̷̤ ᢦ ᴑ̴̶̷̤)♡
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色々な野菜と一緒に。