サクッと！プロテインバー低糖質オイルフリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブン170度予熱

2. 2

   ココアプロテインパウダー、おからパウダー、重曹をあわせて篩う。

3. 3

   卵、豆乳、エリスリトール、塩を鍋に入れ少し温めてエリスリトールを溶かし、酢をくわえる。

4. 4

   3を冷まし、2に加えてよく混ぜる。

5. 5

   クルミ、アーモンドを4に加える。

6. 6

   バットにオーブンペーパーを敷き、生地をたいらに伸ばし、170度20分〜25分焼成。

7. 7

   熱いうちにカットする。

8. 8

   今回のプロテインパウダーはこちら。
   ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュア アイソレート ミルクココアです。

9. 9