即席ところてん レシピ・作り方
材料（１人分）
- 粉寒天 2g
- 水 250ｃｃ
- ※めんつゆ 小さじ２
- ※延命酢、純米酢 各小さじ１
- 一休堂 青海苔 耳かき1杯分ほど
- ドゥルイ ディジョン マスタード 小さじ1/4
作り方
- 1 レンジ用の耐熱容器に水を入れてレンジで2分ほど加熱して温める。
-
2
粉寒天を加えてよく混ぜて溶かし、完全に溶けたら、冷蔵庫で冷やし固める。
- 3 ２の4分の1ほどを器に盛り、※を混ぜたものをかけ、青海苔をふり、マスタードを添えて。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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あげは1984072017/12/21 15:26
ヘルシーで良いですね＾＾
ありがとうございました！
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