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人参キュウリ万願寺唐辛子と酢豚蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜たっぷり!!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
人参
1本
キュウリ
2本
万願寺唐辛子
2本
冷凍酢豚
120g
※水、純米酢
各大さじ4
※白胡椒、七味唐辛子
各3ふり
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作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、薄切りした人参を敷き詰める。
2
一口大に切ったキュウリをのせ、冷凍酢豚をのせる。
3
ヘタと種を除いた万願寺唐辛子を千切ってのせ、蓋をして中火にかけて5分、弱火で12分蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
10本ほど入って148円の特売にんじんを買ったので。
公開日:2017/09/26
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食物繊維の多い食品の料理
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/08/01 13:31
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
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