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ツナレタスの簡単な塩麹サラダ レシピ・作り方
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100円以下
ミルミント
包丁なし火なしの簡単お手軽サラダ
材料(2人分)
レタス
3枚
ツナ
1缶
味海苔
3枚
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ1
塩麹
大さじ1
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作り方
1
レタスは洗って水切りをして手でちぎってツナをほぐしながらざっくりと混ぜます。
2
ごま油と醤油塩麹を混ぜ合わせて1にかけて和えます。
3
食べつ直前に海苔を手でちぎって乗せて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水切りをしっかり
きっかけ
レタスがあって塩麹からツナも加えてのサラダ
公開日:2017/04/10
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包丁を使わない料理
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関連キーワード
サラダ
ツナ
包丁なし
簡単
料理名
ツナレタスの簡単な塩麹サラダ
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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