レンジで簡単一皿しゅうまい野菜プレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
耐熱皿に薄切りした玉ねぎ、にんじんをのせて、※を混ぜたものをかけ、冷凍焼売としめじをのせ、ラップをする。
- 2 レンジで2分半加熱し、青海苔をふる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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