材料３つだけ！かぼちゃサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ちんぱんママ★
シンプルな美味しさ♪レンジでカンタン調理!!妊婦さんにもオススメです。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

かぼちゃ
1/6
ウインナー
３本
クリームチーズ
30g

作り方

  1. 1
    かぼちゃを一口大に切り、全体を水で濡らしたら耐熱皿に入れラップをかけてレンジで4分加熱する
  2. 2
    かぼちゃをフォークでざっくりと潰したら、輪切りにしたウインナーを加え再びレンジで２分加熱する
  3. 3
    クリームチーズを加え、レンジで30秒加熱(チーズを柔らかくする為)したら全体をよく混ぜて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

全体をよく混ぜること♪

きっかけ

妊娠中、塩分少ない食事を心がけて

公開日：2016/06/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ
関連キーワード
かぼちゃ サラダ 妊婦 レンジ
料理名
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

ちんぱんママ★ 2人の女の子ママです。 子ども達と夫の為に毎日料理してます。 ……そんなに上手ではないけれど愛情はたっぷり。気まぐれでレシピ投稿してます！ フォロー大歓迎♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/13 15:33
美味しかったです^ - ^ありがとうございました
ばなちゃん
たくさんのレシピの中から作って頂きありがとうございます♪ぜひまた作ってくださいね(*´ω｀*)

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

かぼちゃサラダの人気ランキング

1位 デパ地下風かぼちゃサラダ
2位 うちのかぼちゃサラダ
3位 とっても簡単♡南瓜のサラダ
4位 かぼちゃとレーズンのサラダ♪
5位 【箸が止まらない！】かぼちゃサラダ　プロが教える
6位 かぼちゃのサラダ★かぼちゃの煮物リメイク
7位 ☆マヨネーズなしで☆かぼちゃサラダ
8位 レンジで簡単☆さつま芋と南瓜のデリ風サラダ♪
9位 レンジで簡単！デリ風かぼちゃサラダ
10位 かぼちゃと人参ゆで卵のサラダ
かぼちゃサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする