ノンオイルがヘルシー★豚の味噌焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
jaran0705
オーブンで焼くのでヘルシーです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚(トンカツ用)
2枚
○味噌
大さじ2
○酒
大さじ1/2
○みりん
大さじ1/2
○おろしショウガ
小さじ1

作り方

  1. 1
    豚肉に切り込みを4、5本入れる。○を混ぜ合わせる。
  2. 2
    オーブントースターにアルミホイルを敷き、豚肉を載せて8~10分焼く(焼き加減に注意)。○を塗り、さらに3分ほど焼く。
  3. 3
    お好みの幅に切り、皿に盛る。

きっかけ

久しぶりに厚いお肉を食べたかったので。

公開日:2016/04/25

関連情報

カテゴリ
豚ロース
料理名
豚の味噌焼き

このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!

つくったよレポート( 1 件)

2016/05/31 12:26
美味しかったです(^ω^)レシピありがとうございます。
ともてあ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする