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厚揚げのおろし縮緬雑魚ポン酢かけ レシピ・作り方

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ミルミント
お昼の手軽なおかず
みんながつくった数 2

材料(2人分)

厚揚げ
1パック
大根おろし
大さじ2
縮緬雑魚
大さじ1
青ネギ
2本ぐらい
ポン酢
おおさじ1~2
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作り方

  1. 1
    大根をおろして軽く水気をとり、厚揚げは熱湯で油抜きをしてからオーブントースターで7分くらい焼きます。
  2. 2
    2人なので半分に切って好みの大きさに切って大根おろしと雑魚に小口切りにしたネギをのせてポン酢しょうゆでいただきます。

おいしくなるコツ

グリルだと早く焼けますね。 おろししょうがや刻みのり・削り鰹節などを加えても良いですね^^。

きっかけ

昼食に買ってきたばかりの厚揚げを焼ました。

公開日:2015/12/08

関連情報

カテゴリ
厚揚げその他のヘルシー食材
関連キーワード
簡単 厚揚げ 雑魚 ポン酢

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2017/05/25 15:09
昨夜のおつまみになりました(゚ε゚*) 待たせずに簡単にできるのが一番ですよね。 美味しかったです^^*
はなまる子♪
はなまる子♪さま、レシピ報告をありがとうございます。簡単に見えないのが良いですよね、ふっくらとしてたっぷり乗せられて縮緬雑魚とネギで元気モリモリ(^^♪

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