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あけぼのマジック
おかかと卵で栄養もたっぷり!?
材料(1人分)
大根
3センチ
卵
1個
鰹節
1/2袋
冷やご飯
140g
★だしのもと
小さじ1
★みりん
大さじ1
★酢
小さじ1
★めんつゆ
大さじ1半
★金時生姜ペースト
小さじ1/3
水
カップ1
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作り方
1
土鍋に水を入れて中火にかけ、刻んだ大根を煮る。
2
5分ほど煮たら★を加えてさらに5分ほど煮る。
3
冷やご飯を入れて鰹節を混ぜて2分ほど煮たら、割りほぐした卵を回し入れふたをして弱火で3分ほど煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
リッチな大根飯
公開日:2015/12/29
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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