お弁当にオススメ☆鶏ササミのリンゴ風味チャップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ササミ肉は1本を三等分にし軽く塩、コショウをして下味を付けます。○は合わせて置きます。

2. 2

   ①のササミ肉に☆を付けサラダ油を熱したフライパンで焼き色が付くよう焼きます。

3. 3

   フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り合わせた○を加えます。

4. 4

   フライパンを揺すりながら絡めて完成。