ネギツナチャーハン レシピ・作り方

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ミルミント
お昼の一人ご飯を手軽にある物でチャチャット作って楽しんでます。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ご飯
120gくらい
長ネギ
1本
ツナ缶(小)
1缶
人参
1センチくらい
1個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ネギは小口切り、人参は千切にして卵は溶きほぐしておきます。
  2. 2
    フライパンにツナ缶の油分の入った煮汁を流しいれて1を加えて炒め火が通ったらご飯を入れて炒め合わせます。
  3. 3
    塩コショウで味を調えて鍋肌に溶きほぐした卵を流しいれて火が通り始めたら大きくかき混ぜて火を止め余熱で仕上げます。

おいしくなるコツ

長ネギでなく玉葱やピーマンなど手元にある野菜で簡単に出来ます。 塩コショウで味が物足りなければ醤油やウスターソースを足すと良いですね。

きっかけ

12時を回っていて短時間で出来る簡単な昼食に手元にあるものでの思い付きです。

公開日:2014/05/05

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン
関連キーワード
チャーハン 簡単 一人ご飯 昼食

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/11 21:15
こんばんは〜ツナの風味で美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ
うめねこさま、レシピ報告をありがとうございます。 感じよく盛られて美味しそう(^^♪ どこから食べようかしら❓
2015/11/06 13:55
簡単で美味しいですね!ありがとうございます!
ゆきのここゆき
ゆきのここゆきさま、レシピ報告をありがとうございます。色鮮やかにきれいなチャーハンに仕上げられて夕食前でお腹が鳴っちゃいます^^v。

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