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ご飯が進む◎ハマチの醤油焼き レシピ・作り方
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jaran0705
香ばしい醤油だれでご飯が進む焼き魚です。お弁当にも。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ハマチ(切り身)
2切れ
小麦粉
少々
オリーブ油
小さじ2
【醤油だれ】
玉ネギ
1/4個
醤油
1/2カップ
酒
1/2カップ
てんさい糖
小さじ1
しょうが(すり下ろし)
小さじ1
にんにく(すり下ろし)
小さじ1
作り方
1
ハマチは小麦粉をまぶす。
2
【醤油だれ】玉ネギを薄切りし、醤油、酒、てんさい糖、しょうが、にんにくを小鍋に入れて中弱火にかける。煮立ったら、火を消す。
3
フライパンにオリーブ油を熱し、①を入れ、②を回しかける。弱火で焦げないように両面焼く。(片面、3分前後)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩焼きに飽きたので、一工夫加えたタレで作ろうと思って。
公開日:2013/10/02
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関連情報
カテゴリ
さわら
料理名
ハマチの醤油焼き
このレシピを作ったユーザ
jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
つくったよレポート(
1
件)
2017/03/02 15:37
ハマチを美味しく食べたくて。香ばしいソースが絶品でした。
菊丸33097408
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