ひじきとシーチキンの炒め物 レシピ・作り方

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C4142
簡単でヘルシーです

材料（1人分）

ひじき
100g
市販のシーチキンの缶詰
1缶
塩、コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ひじきを水に漬け、軽くすすぐ
  2. 2
    ひじきとシーチキンをフライパンで炒め、塩コショウをする
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ひじきを水ですすぐのがポイントです

きっかけ

ヘルシーに食べたくて作りました

公開日：2011/01/30
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関連情報

カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきとシーチキンの炒め物

このレシピを作ったユーザ

C4142 男性です。 ダイエット料理、普段の料理、クリスマス等のレシピ、デザートのレシピを 公開していきます。 以前は全く料理が出来ませんでしたが、自炊を始めて色々と 作れるようになりました。 料理初心者でも問題なく作れるようなレシピを公開していきたいと思います。

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