栄養満点◎水菜とひじきの健康デリサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。

2. 2

   にんじんは細切りにする。耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけて、電子レンジ600w2分程加熱する。粗熱をとる。

3. 3

   ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせる。

4. 4

   水菜、ひじき、にんじん、コーンを入れてよく混ぜ合わせる。

5. 5

   器に盛りつけたらできあがり♪