ハニーマスタードポークソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉の脂身の部分や筋にハサミか包丁を入れてカットします。
   塩胡椒を軽くします。
   ★の調味料を合わせておきます。

2. 2

   両面に小麦粉をまぶします。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを敷き、中火で焼き色が付くまで焼きます。

4. 4

   ひっくり返して、蓋をして弱火で2〜3分焼きます。

5. 5

   ★の調味料を加え、強火で絡めます。

6. 6

   絡まったら完成です♫