焼きかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/4個
- 紫玉ねぎ(普通の玉ねぎでも可) 1/4個
- 塩胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ2
- 粒マスタード 大さじ1
- オリーブオイル(焼く用) 大さじ1
- 塩(玉ねぎをさらす用) 少々
作り方
-
1
かぼちゃは5ミリくらいの厚さでカットします。フライパンにオリーブオイルを敷き、中火で両面焼きます。あまり触らずある程度放置する事で焼き色が付きます。
-
2
玉ねぎは薄くスライスし、塩を軽くして軽く揉みます。5分程置いてから水にさらして水分を拭き取ります。
-
3
かぼちゃが焼き上がったら箸で食べやすい大きさにカットします。ボウルにかぼちゃ、玉ねぎを入れ塩胡椒、オリーブオイル、粒マスタードを入れて和えたら出来上がり。
-
4
冷凍庫に入れて食べる直接に出します♩
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
