フライパンが汚れない！いわしのホイル焼き　レシピ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにアルミホイルをひく。

2. 2

   その上にいわしをのせ、アルミホイルを包む。

3. 3

   蓋をして、弱火で片面3分程度焼く。

4. 4

   裏返し、反対側も3分程度焼く。

5. 5

   アルミホイルのまま、お皿に盛って、完成です。