ごぼ天と糸こんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方

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冷めても大丈夫なので、お弁当のおかずにも！

材料（3.4人分）

ごぼ天
一パック
糸こんにゃく
一袋
オリーブ油
小さじ2
鷹の爪
1つ
★鶏ガラスープの素
小さじ2
★だし醤油
小さじ2
★みりん
小さじ2

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油をひき、鷹の爪を炒める。
  2. 2
    ごぼ天、糸こんにゃくをいれ、炒める。
  3. 3
    ★を加え、味がなじんだら、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糸こんにゃくでヘルシーにしてみました。

公開日：2021/02/21
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カテゴリ
糸こんにゃくお弁当のおかず全般男の簡単料理さつま揚げしらたき

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