かぼちゃと茸のオリーブオイル和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃにラップをして、
   600ワットで約3分レンチンする。
   フォークがすっと通るようになったら１センチ角に切る。

2. 2

   ぶなしめじを石突から切り、タッパーに入れレンチンする
   600 W で約1分

3. 3

   かぼちゃ、ぶなしめじを合わせ★を入れて和える。