炒めるだけ！ツナ&ピーマン レシピ・作り方

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01582
常備菜や、お弁当にも！

材料（2人分）

ピーマン
1袋
ツナ
1缶
しょうゆ
大さじ1
酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは食べやすい大きさにカット
  2. 2
    フライパンにツナ、ピーマンを入れ、全体的にしんなりするまで炒めていきます
  3. 3
    しょうゆ、酢で味を整えて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビタミンCとタンパク質が摂れます♩

公開日：2020/04/29
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カテゴリ
ピーマンお弁当 おかず 野菜5分以内の簡単料理ツナ缶無限ピーマン

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