アプリで広告非表示を体験しよう

カリっとおからハンバーグ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
2歳と5歳の母
まとめるために片栗粉を入れたら表面がカリカリになりました。

材料（1人分）

合挽き肉
120g
ハーブ入り岩塩
1g
おから
20g
片栗粉
小さじ1〜2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    材料をすべて混ぜ、手か大きめのフォークで練ります。
  2. 2
    まとまりが悪ければ少しずつ片栗粉を足します。
  3. 3
    好きな形にまとめてフライパンで両面を焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからをいただいたので。

公開日：2017/10/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おからハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

2歳と5歳の母 普段は託児業・家庭教師・訪問介護をしております。 なるべく安くて・早くて・健康なご飯を意識して作っています。 簡単なもの多めですが、その分、品数をたくさん作れます。 2020.7現在 つくレポありがとうございます。 全て承認しております。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

おからハンバーグの人気ランキング

1位 ダイエット中に☘️ ヘルシーおからの鶏つくねꕤ୭*
2位 ヘルシー♪和風おからハンバーグ
3位 お肉なし◎おからハンバーグ
4位 おからの大葉包み和風ハンバーグ
5位 簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ
6位 チーズ好きカモンッ‼️我が家のデミチーハンバーグ
7位 卯の花リメイク！具沢山なヘルシーおからハンバーグ
8位 ジューシーおからハンバーグ
9位 ★パン粉と卵は不使用ヘルシーおから入りハンバーグ★
10位 【洗い物が少ない】フライパンで捏ねる豆腐ハンバーグ
おからハンバーグのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

みんな大好きハンバーグをヘルシーに♪「おからハンバーグ」献立
グツグツ煮込んであったかい「煮込みハンバーグ」献立
男女問わず人気！！さっぱり食べたい「和風ハンバーグ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする