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おつまみに☆焼き豆腐(^^) レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
材料(1人分)
揚げ豆腐
50g
キャベツ
20g
お醤油
少々
こめ油
30ml
黒ごま
5g
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作り方
1
キャベツを千切りにしてお皿に盛っておく。
2
フライパンにこめ油をひいてあたためる。
3
2に揚げ豆腐をいれて1分炒める。
4
さらにお醤油をいれて30秒炒める。
5
火を止めて1のキャベツの上に豆腐をのせ、黒ごまをふって出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
公開日:2016/04/28
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