カロリー控えめ☆スピナッチグラタン(^^)v レシピ・作り方
材料(1人分)
- マクロビホワイトソース
- 100g
- ほうれん草
- 40g
- バージンオリーブオイル
- 20ml
- パン粉
- 15g
- お塩
- 少々
作り方
-
- 1
- ほうれん草を細かく刻む。
-
- 2
- ボウルに1とマクロビホワイトソース、お塩をいれ、よく混ぜる。
-
- 3
- グラタン皿にバージンオリーブオイルを塗ってバーナーで軽く乾かす。
-
- 4
- 2をグラタン皿にいれパン粉をかけて220℃のオーブンで20分~30分焼く。
おいしくなるコツ
お食事前に、魔法の言葉「ありがとう感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
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