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意外とかんたん!ベジタブルどんぶり(*^^)v レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

白米
1合
お水(白米用)
180ml
ブロッコリー
20g
ポテト
30g
にんじん
20g
春菊
20g
お塩
10g
お水(お鍋用)
150ml
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作り方

  1. 1
    炊飯に白米とお水をいれて炊いておく。*1
  2. 2
    お鍋にお水をいれて点火する。
  3. 3
    沸騰してきたらブロッコリー、ポテト、にんじん、春菊、お塩を投入する。
  4. 4
    3分煮こんだらザルにあげる。水分をきったらお椀に盛って出来上がり♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日:2015/12/18

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理100円以下の節約料理ベジタリアン男の簡単料理じゃがいも
料理名
意外とかんたん!ベジタブルどんぶり(*^^)v

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