いかげそで！！下足とあぶらげのサッと煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いか下足を100ｍＬの水で20分もどします。

2. 2

   1にあぶらげを入れて加熱します。

3. 3

   グツグツなったらざく切りキャベツを入れ、キャベツに火が通ったら塩で味を調えて完成です！