水菜と大葉のシンプルなグリーンジュース レシピ・作り方

水菜と大葉のシンプルなグリーンジュース
梨ボー
梨ボー
果物なしでも緑の葉っぱだけでも十分美味しい水菜と大葉のジュースです^^

材料(1人分)

  • 水菜 1株
  • 大葉 3枚
  • 120cc
  • 蜂蜜 小さじ1杯半

作り方

  1. 1 大葉、水菜は洗っておく
  2. 2 ジューサーに大葉、水菜を手でちぎりながら入れ 水、蜂蜜を加える
  3. 3 2をジューサーにかけ 20秒ぽど撹拌する
  4. 4 3をグラスに入れれば出来上がり

きっかけ

朝食に作りました

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで^^

  • レシピID:1450007257
  • 公開日:2012/10/10
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つくったよレポート(1件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/04/24 13:57
    水菜と大葉のシンプルなグリーンジュース
    大葉の消費に山ほど入れちゃった^^;早く使わないとフニャフニャなの^^;これはめっちゃヘルシーだね!体の中から健康に、を目指してるの(笑)うまごちよん❤

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