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クコの実入り緑茶 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • クコの実

    ２０粒

  • 緑茶の葉

    ７グラム

  • お湯

    ４００ｃｃ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
クコの実入り緑茶
  • 100円以下

クコの実には血流を良くする働きがあると中国では言われています。
また、見た目も赤色が美しいです。

作り方

  • 1

    お湯のみの底にクコの実を１０粒ずついれておき、そこにおゆを3ミリ分くらいそそぎます。
    5分ほど蓋をし蒸らします。

  • 2

    急須に葉を入れ、お湯をそそぎ、緑茶を淹れます。

    2分ほど蒸らします。

    (おゆは８０度くらいが良いです。)

  • 3

    １に淹れた緑茶を注ぎ出来上がりです。

きっかけ

クコは漢方でとても重要な位置をしめる食べ物です。

おいしくなるコツ

クコの実は自然な甘みがあり、緑茶のしぶみと合います。
またみて楽しむことのできるお茶です。

レシピID: 1450000099

公開日：2011.07.05

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料理名
アレンジ緑茶
料理用途
普段の料理　おもてなし

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