モロヘイヤとバナナのスムージー レシピ・作り方

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maroレシピ
モロヘイヤもスムージーにすると取りやすいです。

材料（1人分）

モロヘイヤの葉
5枚
バナナ
小1本
豆乳
200ml

作り方

  1. 1
    モロヘイヤの葉のみ使います。モロヘイヤはよく洗い、バナナ　豆乳とともにミキサーに入れ、3分ほど混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤはビタミンたっぷりなのでオススメです。

きっかけ

スーパーでモロヘイヤを買ったので。

公開日：2020/10/24
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カテゴリ
モロヘイヤ

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