レンジで簡単！シシトウツナ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 シシトウはヘタをとり、半分にカットする。大きめのシシトウなのでカットしましたが、小さめでしたらそのままでも大丈夫です。
- 2 耐熱のタッパーにシシトウ、ツナ、●の調味料を全て入れてよく混ぜる。
- 3 フタをずらしてのせて、600wで３分加熱する。
- 4 取り出してシシトウに火が通ったら完成です！
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